L’infusion citron gingembre curcuma pour stimuler votre système immunitaire

 

Élevez votre rituel d’eau tiède citronnée du matin à un niveau supérieur avec les pouvoirs anti-inflammatoires et détoxifiants du gingembre et du curcuma. Cet élixir de bien-être pour l’hiver est riche en antioxydants favorisant la santé qui détoxifient votre foie et votre sang, et donne notamment un coup de pouce à la digestion.

Cette recette qui stimule le système immunitaire fonctionne à merveille. Elle peut traiter un rhume, un mal de gorge, la toux, les allergies saisonnières, la fatigue, les douleurs chroniques, le syndrome du colon irritable ainsi que les troubles digestifs.

Je préfère utiliser la racine de curcuma fraîche. Mais malheureusement cette merveilleuse racine curative n’est pas souvent disponible dans la plupart des magasins et marchés.

On la trouve essentiellement dans les magasins bio.

Le citron est une excellente source de vitamine C, et il contient des composés flavonoïdes qui ont des propriétés antioxydantes et anti-cancéreuses.

Le gingembre est un anti-inflammatoire puissant qui donne une protection contre le cancer, comme il donne un coup de pouce à votre système immunitaire.

Le curcuma, il est de la famille du gingembre, il est aussi  un excellent anti-inflammatoire. Il protège bien le système cardio, et contribue à baisser le mauvais cholestérol. Il protège contre la maladie d’Alzheimer, et il peut aider à prévenir certains types de cancer, et des études ont montré qu’il inhibe la croissance et les métastases de cellules de cancer (ce qui signifie qu’il conserve cancer de se propager).

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