Du bon usage du sauna

Je suis inscrite depuis des années dans une chaine de salles de sport (Club med Gym/CMG pour ne pas la nommer). La plupart des clubs du réseau sont équipés de saunas (Femmes / Hommes, non mixtes). Pendant des années je ne l’ai utilisé que de façon sporadique, pour la simple raison que j’avais du mal […]

via Du bon usage du sauna — Bio et Naturo

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«Et le monde entier surgit en moi, à des moments où la méditation devient chez moi un sentiment et où mon esprit s’obnubile, comme un brouillard fait d’ombre, un crépuscule des angles et des arêtes, une fiction de l’interlude, un retard du lever du jour.»

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